简单炒菜苦瓜炒肉末的做法 教你简单做美食

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su79007657 发表于 2019-7-17 16:29:57 | 只看该作者 |只看大图 | 打印 上一主题 下一主题
 
苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝的功效,放入肉末一起炒营养丰富,简单好做。

1、把准备好的苦瓜洗净,切成片状。葱洗净,切成葱花。蒜去皮切碎,不要切得太细。肉末用料酒、生抽腌制一下。

2、炒锅加热,放入食用油加热。油热好后放入肉末葱花一起翻炒至肉变色。

3、放入苦瓜翻炒几分钟。

4、加入蒜、适量鸡精、食用盐翻炒均匀。

简单美食苦瓜炒肉末做法

盛入盘中就可以准备享用做好的美味了。52美食祝大家生活愉快!







 

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