简单炒菜学习

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番茄基围虾的做法 简单好吃又好做油炸刀额新对虾 attach_img
基围虾又叫麻虾、砂虾、刀额新对虾,含有丰富的营养物质,维生素、及各种矿物质。肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇 ...
  • 基围虾做法
  • 油炸基围虾
  • 番茄基围虾做法
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丝瓜炒鸡蛋 学习简单炒菜做法 attach_img
丝瓜含有人体所需要的丰富的蛋白质、矿物质及维生素,具有健脑美容、抗坏血病、抗病毒、抗过敏的功效,与鸡蛋一起炒可以补充人体所需要的蛋白质。下面教给大家丝瓜炒鸡蛋的做法。 1、丝瓜洗净去皮,切成片状备用。 ...
  • 丝瓜炒鸡蛋
简单又美味的菜 香菇菜心的做法 attach_img
菜心品质柔嫩,含有丰富的营养物质,富含矿物质、维生素。香菇味道鲜美,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、保健价值,具有抗病毒、降血脂、健胃保肝的作用。香菇菜心做法简单,好吃而且营养丰富。 1、香菇用 ...
  • 香菇菜心
介绍一款简单美食做法西红柿炒鸡蛋 营养美味又好做 attach_img
西红柿又叫番茄,含有的果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。西红柿富含多种维生素及矿物质,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。番茄含的番茄素,有抑制细菌的作用。据营养专家测定每人每天食用50克 ...
  • 西红柿炒鸡蛋
简单炒菜苦瓜炒肉末的做法 教你简单做美食 attach_img
苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝的功效,放入肉末一起炒营养丰富,简单好做。 1、把准备好的苦瓜洗净,切成片状。葱洗净,切成葱花。蒜去皮切碎,不要切得太细。肉末用料酒、生抽腌制一下。 2、炒锅加热,放 ...
  • 简单美食苦瓜炒肉末做法
苦瓜炒鸡蛋 这样做不苦不涩还很好吃 attach_img
下面给大家介绍苦瓜炒鸡蛋的做法,这样做更简单而且还不苦不涩。 1、苦瓜清洗干净去除瓜瓤,切成片,放入盆中。放入适量的食盐抓匀,腌出汁水,将苦瓜片挤干备用。蒜去皮洗净,切成碎末。 2、鸡蛋打入碗中搅散,加 ...
  • 炒苦瓜
简单快捷素菜-芹菜炒香菇的做法 attach_img
芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等多种调理保健功效,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。下面给大家介绍两种放在一起的 ...
  • 芹菜炒香菇
炒鸡蛋另一种好吃的做法 酱炒鸡蛋 attach_img
下面给大家介绍炒鸡蛋的另一种做法--酱炒鸡蛋。 1、把鸡蛋打入碗中搅散。把准备好的葱切成葱花放入鸡蛋中。放入一勺黄豆酱,放入适量食盐,已有黄豆酱不要放盐太多。放入一勺清水,搅拌均匀。 2、炒锅中放入食用油 ...
  • 酱炒鸡蛋
木耳炒白菜简单好做非常好吃的健康快手菜 attach_img
黑木耳最大的特点就是以通为补,以通为用。我们全身有很多地方都需要通,五脏要通,六腑要通,血脉更要通,木耳针对这三个方面都能起到作用。白菜含有多种营养素。炒好了会非常好吃哦。下面给大家介绍做法。 1、提 ...
  • 白菜炒木耳快手菜
非常好吃的蒜香虾的做法 attach_img
大虾的做法很多,现在我来推荐一款大虾的做法,非常好吃,颜值也非常棒,宴请亲朋好友也能拿的出手,老人小孩都非常喜欢。[/backcolor] [/backcolor] [/backcolor] 1、把大蒜去皮洗干净, ...
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家常豆腐的简单做法 attach_img
1、先把豆腐切成片状准备好,香菜切好。 2、锅中放入适量的食用油加热。 3、油热后把火调小一些,把豆腐放入锅中,两面煎成稍稍焦黄。 4、放入酱油,加入调味料、盐、糖。加入适量的水闷一小会。 5、洒上香菜即 ...
  • 家常豆腐

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